1、指跳板纵纹：手指甲上带多条明显纵纹表达长期性精神虚弱、人体衰退的代表。特别很是容易出現：精神虚弱，经常失眠，睡眠不好，易醒，难入眠。消费性疾病，体力不支(如心身疲惫综合症)。免疫力作用差，特别很是容易发烧感冒。
2、指跳板纵纹：纵纹深粗者，表达一回比较紧张的病症。手指甲纵纹多且细者，常见于长期性漫性消化道疾病。饮食搭配稍不留意，就会出現腹疼、胃脘痛等病症。
3、手指甲的黑斑：瘀黄斑点-是表达头部血液循环体系产生阻碍的预兆。通常左手手指甲出現，表达左半脑不太好。指甲白点-消化不好，手指甲上出現1个或多个小白点： 成年人多见肝功能检查新陈代谢或损伤，特别很是是乙肝病毒特别病种人。小孩子常见于胃肠食滞，消化不好或虫积或补钙过量顽固性便秘，长期性导致胃肠紊乱也会出現斑点状小白点。
4、轻按手指甲：一样平常说来修复快的表达统统正常，慢的表达身体有阻碍用一头手轻按住一只手指甲尖3秒，见指甲白色后摊开手，观查5个指甲床下血液循环体系回应的速度，如果马上呈发红状，则表达身心健康，注解血液循环体系畅顺，內脏功能开朗。如果有1个手指头血液循环体系欠佳，则与这一手指头相对的內脏难题相干。
5、半月痕-统统正常：两手8～10个手指头要有半月痕。半月痕总面积占手指甲的1/5。半月痕的色调为乳白色，越白越高，表达活力越壮。
6、半月痕-非常
1-寒底型 无半月痕为寒底型。
半月痕越低，表达活力越差，这类人的五脏六腑作用不高，血气运作迟缓，特别很是容易疲惫困乏，没精打采，消化吸取作用差，脸色苍白，手和脚厥冷，心惊，总想睡觉，特别很是容易发烧感冒，赓续发烧感冒，活力衰落，身体素质降低，甚则湿痰故步自封、气虚血瘀、湿痰包块、恶性肿瘤。
2-热底型 连小拇指也是半月痕者，半月痕扩大均属热底型。
这类人的五脏六腑作用健壮体质不错。但在病理学状态下，则是气血偏盛，五脏六腑作用较为亢奋。可碰面红，容易上火，心烦，紧张便秘，爱气愤，口干舌燥，胃口大，不害怕冷，爱动，乃至高血压、高血糖、脑中风。
3-热寒更替型(阳阴失衡型)
半月痕的界限模模糊糊，色调慢慢贴近甲体色调者，属热寒交叠型或阳阴失衡型。热寒更替型提示人身体有阳阴偏兴衰的变化，热寒的变化可因维护保养的不一样而异。说白了(精足人壮(半月痕足)，精弱人病(半月痕掉色)，精少人老(半月痕少)，精尽人亡)。无半月痕的人即便一时没病，也必须快速滋补人体。特别很是是仅剩大拇指有半月痕时，身体已经对你说早已用(底油)了，需赶快加(油)了!
健康保健发起：活力的弥补要靠高品质中性化蛋白，如牛奶类、蛋类食品、豆类食品、淡水鱼和灰黑色性食材、種子性、试管胚胎性食材，要是确保营养成分，锲而不舍维护保养，通常1个多月就在1个手指甲长出，一样平常 是先长大拇指，之后先后无名指、中拇指、环指、小拇指，大半年之后能够爬满。可是，平时要留意休息，如果经常熬夜，则夜生活文化过多半月痕又会敏捷消退。
二、怎样观手知健康触感热：主心肝肾阴虚，心烦、容易上火、失眠症、睡眠不好焦虑不安。
触感凉：主脾肾阳虚。体弱多病畏冷，消化能力较差。
触感湿：主心脾两虚。特别很是容易疲惫困乏。手掌心容易出汗者，多见肠胃积热，内火盛、精神压力，严重焦虑。
触感干：主肺脾两亏。皮肤干，特别很是容易发烧感冒。
触感溫暖、盈润：主五脏六腑调合，身心健康。
触感粘：主内分泌混乱，特别很是是糖尿病患者多见。