其实人的运程是可以改变的，我们只要在衣食住行等诸多方面，做些小小的调适，就可以改变我们的运程。
1．开创型
开创型的人反应迅速，做事有股冲劲，不过很容易情绪化。所以要在日常生活中吃点有益大脑的食物，卸下身体的负担，保持平和的心态。
(1)七杀星
大胆，不惧挑衅，不过偶然容易耍性质，以致错失良机。平时应试多吃一些清爽的蔬菜，保持一颗岑寂、慎重的心。
(2)破军星
十足的举措派，不过偶然又欠缺乏弹性。可以多吃点提神醒脑的酸味水果，如酸枣、橘子等，使思维天真，处理事情游刃有余。
(3)廉贞星
不乏理性的思考，可以多吃一些胡萝卜、油菜等进步记忆的食物，保持着愉悦的心情。
(4)贪狼星
机敏灵巧，善于外交，假如经常吃一些豆类食物，更有利于你在待人处世上的发挥，能使得本身的团体运程得到赓续的提拔。
2．向导型
向导型的人乐观，做事不疾不徐。但是偶然也必要稳固的情绪和平和的心态，才能使各个方面都达到理想的结果。不妨吃一些提神醒脑的水果，来进步本身的团体运程。
(1)紫微星
好胜心强，喜好与他人攀比。经常吃点草莓，有利于舒缓情绪，削减生理负担。
(2)天府星
寻求自由，心态好，但是照旧必要增强干劲，才有可能使本身的团体运程更加茂盛。菠萝可以增强人的血液循环，让人感到神清气爽，充满斗志。所以可以多吃一些菠萝。
(3)武曲星
自我期许很高，但是在待人处世上缺乏技巧。想要改善这一状态，可以多吃一些营养雄厚的苹果，如许可以让你的思维变得迅速，使本身在各种场合都能应对得柔韧有余。
(4)天相星
如许的人总是考虑全面，但是总是会感到严重而且意志不够坚定。这时，可以多吃香蕉，由于香蕉能缓解人的严重，让人感到心情愉悦。
3．支援型
支援型的人的最大特点是反应灵敏，但是做事总是心浮气躁，而且精神疲乏。要想改善本身的运程，加强本身的精神，可以在日常膳食中搭配一些慢火煨煮而成的炖品。
(1)太阳星
特性：做事积极热情，但是性格上会心浮气躁，也因此而感到费力。萝卜和排骨炖品就能改善这一状态，它能让人思维活跃，精神焕发，红光满面，使人时刻保持着高昂的激情。
(2)巨门星
心思精密，但是容易精神严重，因而总是感到精力疲惫。如许的状态的人可以用莲藕炖墨鱼、鱿鱼之类的炖品作为正餐，可以使人的头脑天然清晰，心境天然坦荡。
(3)天机星
充满伶俐，瑕玷在于脑子里的幻想太多，容易心神不宁。这时，红枣、荔枝等炖鸡、鸽子这类的滋补品，对这类人是最好的选择，由于它不仅让人身强体壮，也使你头脑清醒，多做些有现实意义的事情。
4．合作型
精致郑重，待人处世平稳妥帖，不过情绪波动起伏，容易感情用事。那些可以醒脑的蔬菜是如许的人的最好的选择，如许才让你的身心倍感轻松，从而改善本身的运程。
(1)太阴星
心思精密，但是总是缺乏自傲，容易颓废失落。如许可以多吃菠菜，由于菠菜含有雄厚的营养，可以让人心情愉悦，力量无限，从而建立较强的自傲心。
(2)天梁星
成熟而慎重，但是时常会为一些生活小事而心烦气躁。这时，西红柿是改善这一状态的最好的选择，由于它能使你的头脑清醒，使本身的思维更加周全而客观，从而改变运程。
(3)天同星
心态平和，但是遇事总是缺乏耐心。改善这一状态，可能多吃一些例如紫菜、海带之类的海洋蔬菜，这一类蔬菜能保证你的均衡营养，放松身心，还能激发你心里的拼劲，让你拥有毅力和恒心。