考试想要一个好成绩，人们必须要保持一个好的心情和状况。人体的状况和体气的运行与日月的运行原理是有关的。在考试之前，早上面对太阳、晚上面对玉轮采用腹式深呼吸，这叫做采集日月之精华，其实是帮助人们稳固体内的潮汐。
穿着应当保证宽松舒适，以利于本身的血液循环，帮助本身保持一个最舒适的状况。睡觉时可以在床边放吊兰或神仙掌，可吸辐射，释放氧气。在枕边放一个干净苹果，苹果香气有助于睡眠。睡觉时根据本身的五行喜用神来改变睡眠方向。假如不知喜用神为何，可采用南北方向的睡姿，这吻合南北磁极的原理，有助于血液循环，增长细胞鲜活程度。
有些人为了调试心情，还会去求助中医，帮本身配一副调理身体的药，然而是药三分毒。保持优秀的饮食风俗，多吃青菜和水果，增长维生素含量，削减血液杂质，可帮人保持一个清醒的头脑。